El pasado 02 de septiembre, nuestro establecimiento tuvo el agrado de realizar un Taller de Yoga, dirigido por la instructora Francisca Rubio y organizado por la dupla psicosocial del liceo.
Esta actividad se enmarca dentro de las iniciativas institucionales orientadas a promover el bienestar integral de nuestras estudiantes, favoreciendo espacios de autocuidado, reflexión y conexión personal.

Durante la jornada, las participantes tuvieron la oportunidad de aprender y practicar diversas técnicas de respiración, relajación y posturas corporales, enfocadas en fortalecer la concentración, la regulación emocional y el autoconocimiento. A través de ejercicios guiados, las estudiantes pudieron experimentar los beneficios del yoga como herramienta para reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre cuerpo y mente.

La instructora Francisca Rubio destacó la importancia de incorporar estas prácticas en la rutina diaria, especialmente en etapas académicas exigentes, señalando que el yoga contribuye significativamente a fortalecer la salud mental, la autoestima y la disposición positiva frente a los desafíos personales y escolares.

El Liceo Técnico Bicentenario Felisa Tolup valora profundamente este tipo de instancias que promueven el desarrollo integral y el bienestar socioemocional de sus estudiantes, reafirmando su compromiso con la formación de jóvenes equilibradas, conscientes y resilientes.
Agradecemos la participación activa de las estudiantes y el compromiso de la dupla psicosocial en la generación de espacios que fomentan la armonía y el crecimiento personal dentro de nuestra comunidad educativa.